Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1886 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 117.13g | Carbs: 225.72g.
Breakfast: Garcia Baquero Сыр Овечий, Галичина Творог Безлактозный, Персик Персик, Сушений інжир, Yalam Финики, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Lunch: Сушений смажений арахіс (без солі), Квас, Червоний солодкий перець, Море Пива Риба Ліпарія, Помідори, Лимонад, Море Пива Кальмар Сушеный, Авокадо, Червоний солодкий перець, Серце Куряче. Dinner: Лимонад, Сильпо Хлеб Вулкан, Скумбрія, Персик Персик, Огірок (почищений). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olha Bashynska's Weight History
|