Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
40.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1412 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 37.58g | Carbs: 214.97g.
Breakfast: Кулиничи Малятко З Маком, Пицца Домашняя. Lunch: Macchocolate Горячий Шоколад, Glads Лапша. Dinner: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Своя Лінія Французькі Млинці З Сиром. Snacks/Other: Roshen Конфеты Toffelini, Мягкая Белая Булка, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, AXA Каша Овсяная с Черникой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|