Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1009 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 92.97g | Carbs: 77.11g.
Breakfast: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Геркулесовая Каша на Воде, Кабачковые Вафли, Яйцо-Пашот, Кофе (Растворимый). Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Цветная Капуста. Dinner: Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной, Помидоры, Болгарский Перец, Руккола. Snacks/Other: Перекресток Нектарин Узбекистан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kudrayvay93's Weight History
|