Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1630 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 51.50g | Carbs: 183.53g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Колос Ковбаса, Сыр, Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Novus Котлета по-Киевски, Гречка с Маслом, Чудо Йогурт 2,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
lyamlyam's Weight History
|