Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1443 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 73.66g | Carbs: 135.26g.
Breakfast: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, ULISS Цикорий. Lunch: Яблоко, Виктория Котлеты Куриные с Грибами, Салат Оливье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Verum's Weight History
|