Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1839 kcal
|
Fat: 126.34g | Prot: 55.70g | Carbs: 126.25g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Сметана , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenko922's Weight History
|