Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1531 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 117.80g | Carbs: 135.15g.
Breakfast: Смак Хлеб Дачный, Hi Напиток Овсяный, Prosto Пшеничка, Сливочное Масло, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Alti Camembert, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Leaftogo Коллаген. Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Азбука Life Батат Запеченный. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нектарин, Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель, Магнит Морковь Свежая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Смирнова@Е's Weight History
|