Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1632 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 123.72g | Carbs: 180.33g.
Breakfast: Подушечки из Мурома Молочные, Подушечки из Мурома Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: FITKIT Protein Bar Double Chocolate, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домашенька Творожная Масса с Ванилином, Белоречье Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белоречье Молоко 2,5%, Olimp Sport Nutrition Whey Protein Complex. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|