Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1910 kcal
|
Fat: 89.90g | Prot: 81.83g | Carbs: 194.42g.
Breakfast: Grow Food Сырники с Соленой Карамелью. Lunch: Grow Food Суп-Пюре из Свеклы с Говядиной и Сливочным Соусом. Dinner: Grow Food Курица в Индийском Соусе и Рис. Snacks/Other: Bounty Bounty , Grow Food Салат с Куриной Грудкой и Фасолью Маш, Grow Food Нежный Мусс с Шоколадным Соусом и Клубничным Смузи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ver4ik77's Weight History
|