mangomadness92's Journal, 15 Sep 24

Päätin tänäaamuna ottaa mittanauhan käteen ja vähän jopa järkytyin ja tuli pieni epäusko. 🤣 Projektin ekat mitat otin pari vuotta sitten 16,3 kg laihdutuksen jälkeen, joten niitä ihan kaikkein isoimpia mittoja en tiedä, mutta eroa on silti aika hurjasti.

Mitat tältä aamulta:
Rinta 103 (-35 cm, 8.9.2022 138 cm)
Vyötärö 69 (-53 cm, 8.9.2022 122 cm)
Lantio 102 (-28 cm, 8.9.2022 130 cm)
Reidet o. 53 (-25 cm, 8.9.2022 78 cm), v. 53 (-23 cm, 8.9.2022 76 cm)
Kädet o. 25 cm (-13 cm 8.9.2022 38 cm), v. 25 (-14 cm, 8.9.2022 39 cm)

Se, että vyötärön ympärys alkaa 6:lla on jo itsessään ihan käsittämätön juttu, olen ehkä joskus 13-vuotiaana edellisen kerran nähnyt tuontyyppisen luvun. 🤯 Bonarina myös se että nykyään vyötärö pienempi kun reidet lähtötilanteessa. Todellakin non-scale victory.

Tuntuu että vihdoin sitä on löytänyt jonkun balanssin mitä entisessä elämässä ei ole ollut. Liikun säännöllisesti, syön pääsääntöisesti terveellisesti (terkkuja vaan eiliselle pizzalle ja Subin footlong keksin puolikkaalle, sairaan hyvää 💕) ja muutenkin on vaan jotenkin helpompi olla. Viime aikoina on käynyt muutamaan kertaan mielessä että jos 5 vuotta sitten mulle olisi sanottu että 2024 painat puolet nykyisestä, teet sellaista työtä mitä haluat ja vielä kotoa käsin ja asut unelmatalossa jonka vielä omistatkin niin olisin varmaan nauranut. Paljon voi asiat muuttua melko lyhyessä ajassa. 🥰

Kuvituksena on päivän lounas, eli oma versio kreikkalaisestä salaatista lomakaihoa paikatakseni. Omassa versiossa ekstrana kapriksia, kikherneitä ja aurinkokuivattua tomaattia, ja kaloreita n. 438. 🌿🥗

View Diet Calendar, 15 September 2024:
1406 kcal Fat: 68.73g | Prot: 43.76g | Carbs: 143.58g.   Lunch: Royal Aurinkokuivattu Tomaattikuutio, Rainbow Oliiviöljy, Milbona Feta, Pirkka Kapris, Pirkka Kalamata Oliivit, Rainbow Oliiviöljy, Rainbow Kikherneet, Punasipuli, Paprika (Punainen), Pirkka Tomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen). Dinner: Rainbow Kikherneet, Barilla Punainen Linssipasta, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, GoGreen Suuret Valkoiset Luomupavut, Rainbow Oliiviöljy, Kesäkurpitsa. Snacks/Other: Kismet Kismet, Pirkka Riisipiirakka, Pirkka Korvapuusti. more...

87 Supporters    Support   

Comments 
Mieletön muutos 👏🏻 Aivan huikea motivaattori olet meille kaikille 😊 
15 Sep 24 by member: Mastoilija
Oikein tiimalasivartalo 
15 Sep 24 by member: onkopakkojoseitaho
Onnea kovasti muutoksesta! Suuni loksahti auki kun näin miinus centit. Wau 👍🏼🧡🔥 
15 Sep 24 by member: iihkupihku
Huikeaa, kunpa pääsisi tuohon pisteeseen itsekin! Täällä vasta aloitellen.  
15 Sep 24 by member: Fixari
Hieno saavutus 👏🏼 olen vasta itse alussa useiden epäonnistumisten jälkeen, mutta tämä motivoi jatkamaan! 
15 Sep 24 by member: talitintti22
On niin kiva lukea tollaista, kannustaa itseänikin. Ongelmana tuo vatsanseutu. Olen vitsaillut ettei mun masun ympärys ole syntyessänikään ollut mitään 80cm,mutta eiköhän se tästä.  
16 Sep 24 by member: äks
Todella hienoa! 
16 Sep 24 by member: @ntsa
Kiitos paljon kaikille ja tsemppiä omiin projekteihin ❤️ pikkuhiljaa hyvä tulee! 
16 Sep 24 by member: mangomadness92
Vau!!  
16 Sep 24 by member: Kahvatonkuula

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mangomadness92's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.