Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
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82.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2024:
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1640 kcal
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Fat: 34.56g | Prot: 58.79g | Carbs: 274.87g.
Breakfast: Yoki Polvilho Azedo, Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia. Lunch: Pachá Canjiquinha Cozida. Dinner: Itambé Requeijão Light, Ovo, Yoki Polvilho Azedo. Snacks/Other: Macarrão Fresco (Cozido), Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Paula60kg's Weight History
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