Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2016
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2016:
|
1641 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 64.40g | Carbs: 217.22g.
Breakfast: Коммунарка Минский Грильяж, Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Очищенные Семена Подсолнечника. Lunch: Вино Красное Сухое, Kraft Сыр Филадельфия, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная, Салат из Свежих Овощей. Dinner: Скумбрия Запеченная, Фасоль Белая, Пиканта Лечо, Салат из Свежих Овощей, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Финик. more...
|
|
2351 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 1 hour, Housework - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Padel Tennis - 15 minutes, Cooking - 2 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|