Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
91.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1166 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 112.52g | Carbs: 105.94g.
Breakfast: Пятерочка Огурец Свежий, Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Огурец, Глобус Стебель Сельдерея, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Макфа Макароны Гнезда, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яйцо, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stroganovat.82's Weight History
|