Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1440 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 102.09g | Carbs: 122.25g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Alti Camembert, Leaftogo Коллаген, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Смирнова@Е's Weight History
|