Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1080 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 96.54g | Carbs: 74.20g.
Breakfast: Восход Торт Домашний со Сметаной. Lunch: Спрайт Спрайт, Hochland Сыр Фетакса Легкая в Рассоле 28%, Индилайт Ветчина из Индейки, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, All Day Суши Лосось, Дикий Атлантический Лосось. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кубаночка Икра Баклажанная, Курица Вареная, Салат Оливье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka9900's Weight History
|