Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1823 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 39.54g | Carbs: 227.16g.
Breakfast: Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Вареное Яйцо, Пятерочка Манго, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Twix Mini, Вареное Яйцо, Стародворье Сосиски "Сочинки по-Баварски с Сыром", Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом , Janarat Икра Баклажановая по Домашнему. Dinner: Nemiroff Коктейль со Вкусом Ананаса, Рома и Кокоса. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Aqua Produkt Active Цитрус. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|