Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
46.8 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1202 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 96.68g | Carbs: 59.42g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Перепелиные Яйца, Семга, Цветная Капуста, Помидоры. Lunch: Магнит Морская Капуста, От Фермера Творог 9%. more...
|
Losing 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|