Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
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75 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2024:
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1401 kcal
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Fat: 41.22g | Prot: 54.17g | Carbs: 204.59g.
Breakfast: Bananes, Paquito Confiture Allégée Fraise, St Hubert Oméga 3, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Oeuf Dur. Lunch: La Vache qui rit Portion, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Oeuf (Entier), Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Monique Ranou Taboulé à l'orientale, Monique Ranou Carottes Râpées. Dinner: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Monique Ranou Taboulé à l'orientale, Monique Ranou Chou Rouge à la Ciboulette, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Jmpblanc's Weight History
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