julia_milano's Journal, 14 Sep 24

2 месяца подсчёта калорий:
Вес - 5,9 кг (-2,9 за месяц),
ОГ, (- 3 см), ОТ (- 8 см),  ОБ (- 4 см)
Активность та же, немного увеличилось количество шагов (до 9500)

---

1824 kcal

Fat: 93.48g | Prot: 86.41g | Carbs: 160.59g.   Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины Milano, Global Village Зелёный Горошек, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное. Lunch: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки (Кампана), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Бабушкин, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Купаты Боярские, Макароны Barilla с Маслом Milano. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Сметана 15%, Суп Куриный с Чечевицей, Белебеевский Сыр Российский, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. more...