Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1259 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 62.59g | Carbs: 162.83g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Рис с овощами, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Жареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Звездный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Борщ Диетический, Арбуз, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Черный. Dinner: Hershey's Карамельный Сироп, Макдоналдс Латте (0,3 L), Картофель Фри, KFS Стрипсы Оригинальные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|