Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
44 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1200 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 89.45g | Carbs: 134.49g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Красное, Кабачки Тушеные, Narmak Финики Мазафати, Кубаночка Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Иван Да Марья Рожки из Красной Чечевицы. Lunch: Красная Цена Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Power Pro Протеин Whey Protein. Dinner: От Фермера Творог 9%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|