Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1437 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 64.63g | Carbs: 95.21g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной и Грибами, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки. Lunch: Петрушка, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Суп с Клецками, Чай с Лимоном. Dinner: Kozel Пиво, От Мартина Семечки Отборные, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяДорохова's Weight History
|