Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
100.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1453 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 95.84g | Carbs: 101.89g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Тунец, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Помидоры, Житница Здоровья Хлеб. Dinner: Житница Здоровья Хлеб Радомир, Суп Гороховый с Курицей. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusha40's Weight History
|