Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1374 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 83.95g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Индейки. , ВкусВилл Морс из Смеси Брусники, Клюквы, Черники, ВкусВилл Хлебцы Гречневые с Морской Солью, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Belster Parmesan, Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: ВкусВилл Салат Паназиатский, Минтай Жареный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Ростик'c - KFC Капучино, KFS Пирожок с Вишней. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya P's Weight History
|