Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
104.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
722 kcal
|
Fat: 30.42g | Prot: 82.51g | Carbs: 30.59g.
Breakfast: Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Помідори, Egersund Багет , Авокадо, Огірок (з шкіркою), Варене яйце. Lunch: Біле куряче м'ясо (запечене), Помідори, Суміш листя салатів, Авокадо, Огірок (з шкіркою). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimaslon's Weight History
|