Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1162 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 112.81g | Carbs: 71.55g.
Breakfast: Zero Джем Вишня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Агуша Творог Детский 4,5%, Шпинатные вафли. Lunch: Грецкие Орехи, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|