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View Diet Calendar, 13 September 2024:
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1615 kcal
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Fat: 40.96g | Prot: 184.04g | Carbs: 121.01g.
Breakfast: Danone Yopro Protein Mousse Dark Chocolate, Manteiga de Amendoim. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dinner: Arroz Basmati (Cozido), Mercadona Ketchup Light, Brócolos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Royal Gelatina 10Kcal, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Prozis Clara de Ovo, Pingo Doce Fiambre da Pá, Ovo, Pingo Doce Azeite, Gullón Twins Zero. more...
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lourenço16's Weight History
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