Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1999 kcal
|
Fat: 87.87g | Prot: 81.79g | Carbs: 217.80g.
Breakfast: Рудь Пломбір Ескімос в Шоколаді, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой). Dinner: Багато Лосося Филадельфия с Тунцом , Egersund Роял Филадельфия с Угрем . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milavista60's Weight History
|