Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1606 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 113.99g | Carbs: 119.52g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Черкизовский Ветчина из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана 20%, Брусника Брусника. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna89st's Weight History
|