Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
533 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 23.86g | Carbs: 47.34g.
Breakfast: Президент Плавленый Сыр с Ветчиной, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Айсберг, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lunch: Экомилк Сметана Сливочная 20%, МЖК Горчица Столичная Русская, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Моя Цена Салат из Морской Капусты, Овсяноблин с Сыром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_anastejsha's Weight History
|