Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1437 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 112.03g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Махеевъ Кетчуп Чили, Яйцо. Lunch: Danone Йогурт с Клубникой и Земляникой 1,6%, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Северное Молоко Сиртаки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|