Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
102.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
2151 kcal
|
Fat: 96.56g | Prot: 115.72g | Carbs: 204.01g.
Breakfast: Сметана , Сыр Бри, Белый Город Молоко 2,5%, President Сыр Бри Крем, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Рис Вареный, ВкусВилл Тунец с Кунжутом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Лепешка, Grow Food Плов с Говядиной. Snacks/Other: Хлеб Черный, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|