Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
92.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1449 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 111.95g | Carbs: 105.87g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Norven Форель Слабосоленая, Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кофе, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Помидоры, Курица в духовке с соевым соусом, горчицей и медом, Картофель кружочками очищенный. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Творожная запеканка шоколадная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena stroineet's Weight History
|