Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
2433 kcal
|
Fat: 107.53g | Prot: 102.96g | Carbs: 264.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, Село Зелёное Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Савушкин Продукт Пудинг, Дыня, Жареные Кальмары. Dinner: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Пятерочка Груша Сезонная , Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, Зонов и Сыновья Икра Грибная Ассорти, Грудка Индейки, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Snickers Мороженое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|