Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1399 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 46.56g | Carbs: 131.06g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр, Радость Вкуса Сыр Топленочка, Огурец (без Кожуры), Покровский Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Lunch: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Кофе с Молоком. Dinner: Самогон, Кофе с Молоком, Сало, Жизнь Март Люля-Кебаб из Говядины, Коломенское Лаваш Тандырный, Дымка Вафли Голландские с Варёной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|