Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1143 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 79.26g | Carbs: 77.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад , Помидоры, Шоколадница Скрэмбл из 2-Х Яиц, Сыр Адыгейский. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Фрикадельки, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Мой Кальмар Вареный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КKopKaty@'s Weight History
|