Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1684 kcal
|
Fat: 93.66g | Prot: 64.23g | Carbs: 143.86g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Сыр Российский Хлопенич, Микоян Колбаса Рубленая, Батон Истамбул. Lunch: От Мартина Чипсы Пластинки, Торт из печенья. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Шебекинские Спагетти. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|