|
Ужин 👍
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1227 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 104.48g | Carbs: 87.89g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Светаево Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Кофе, Сахар, Лук, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Гранатовый Сок, Печеные Овощи, Минтай в Кляре. Dinner: Чеснок, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Сыр Адыгейский, Помидоры, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Дыня. more...
|
|
 Comments
🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️
🆘 не получается похудеть?
👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥
👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт:
⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯♀️
⚡️общение и мотивация✊
⚡️рекомендации и марафоны 🏃♀️
☎️пиши мне на номер 8-923-726-75-09 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯🥒🍑🥝🍐🥝🍒🍒
12 Sep 24 by member: eowpdse
|
13 Sep 24 by member: Константин2217
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_z72's Weight History
|