|
Творожно-яблочный рулет с корицей в лаваше аля «шарлотка» Тут главное найти целые листы лаваша 😄
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
2605 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 229.51g | Carbs: 261.34g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Простоквашино Греческий Йогурт, Яйцо, Первый Русский Протеин Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Ашан Филе Трески, Редис, Оливковое Масло, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Легкий, Морковь, Царь Лапша Гречневая, Лук. Dinner: Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Kotanyi Корица Молотая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Золотые Луга Творог 5%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. more...
|
|
 Comments
вау, можно рецепт пожалуйста? звучит очень вкусно
12 Sep 24 by member: lesya_=)
|
Lesya_=)
Лист лаваша армянского (не тортилья)
Творог не брикетный пачка 380 гр (От 5%)
Яблоки 200-250 гр
Яйцо 2 шт
Сахзам
Корица
Масло сливочное (при желании смазать сверху рулет)
Яблоки режем на мелкий кубик, на сухой сковороде обжариваем до мягкости
Творог смешиваем с 2 желтками и 1 белком, добавляем сахзам ( никаких разрыхлителей, чтобы творог не поплыл)
Смешиваем творожную массу с мягкими яблоками, сверху обильно молотой корицей, распределяем по лавашу и сворачиваем.
На бумагу или силиконовый коврик в духовку 180 на 30 мин
Даем остыть и приятного аппетита
12 Sep 24 by member: D_ValeryTMN
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D_ValeryTMN's Weight History
|