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Fechando a semana de treinos de musculação ✅
View Diet Calendar, 12 September 2024:
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1051 kcal
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Fat: 27.92g | Prot: 90.98g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Sadia Queijo Mussarela, Qualitá Uva sem Sementes, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Italac Leite em Pó Desnatado, Nutrata Whey. Lunch: Doce de Leite Ninho, Carioca Feijão Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Other: Nutrata Yopro, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . more...
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