ottrein's Journal, 12 Sep 24

Перекус до обеда на 230 ккал (Один бутерброд)

View Diet Calendar, 12 September 2024:
865 kcal Fat: 33.58g | Prot: 71.00g | Carbs: 69.62g.   Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Омлет с Помидорами. Lunch: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Виноград Изабелла, Бульон из Индейки. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. more...
1462 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ottrein's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.