Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
2160 kcal
|
Fat: 120.07g | Prot: 82.77g | Carbs: 196.10g.
Breakfast: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Петровские Нивы Мука Пшеничная, Яйцо, Сахар, Подсолнечное Масло, Кубанская Буренка Сметана 15%. Lunch: Патиссон, Баклажан, Увелка Горох Дроблёный, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Магнит Фарш Индейки, Красная Цена Панировочная Смесь, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Яйцо. Dinner: Баклажан, Патиссон, Агрокомплекс Сметана 15%, Морковь, Лук, Моя Цена Томатная Паста , Капуста, Рис, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Дыня, Дыня, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Калинов Мост Ваше Лакомство. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|