Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1032 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 54.86g | Carbs: 124.00g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Filippo Berio Масло Оливковое, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Валенсия Трубочка со Сливками, Каравай Батон Солнышко, Сметана 15%, Uppetit Перцы Фаршированные. Dinner: Дыня. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesha0009's Weight History
|