Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
2699 kcal
|
Fat: 116.27g | Prot: 161.56g | Carbs: 244.68g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, ВкусВилл Наггетсы «Фитнес» с Индейкой. Lunch: Милти Бифштекс Из Говядины С Овощами Гриль. Dinner: Много Лосося Калифорния с Тунцом Спайси, Много Лосося Угорь и Лосось, Много Лосося Филадельфия с Гребешком, Много Лосося Роллы Креветка с Тамаго и Авокадо. Snacks/Other: Norven Форель Слабосоленая, Вкусвилл Протеин с Кусочками Манго, Манго, Бананы, Милти Буррито с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|