Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
112 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
2274 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 109.61g | Carbs: 303.27g.
Breakfast: Roshen Конфета Коровка, Чай, Жареное Яйцо, Сильпо Хлеб Гречневый. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Отбивная, Сильпо Хлеб Гречневый, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Roshen Конфета Коровка, Бумкорн Бумчик, Кофе, Куриная Отбивная, Сильпо Хлеб Гречневый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|