Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1115 kcal
|
Fat: 26.11g | Prot: 66.35g | Carbs: 170.34g.
Second Breakfast: Полезные Продукты Хумус Классический, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Elevenses: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Lunch: Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Afternoon Tea: Черный Принц Арбуз. Tea: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Сыра. Dinner: Фьюжн Экспресс Соевое Мясо «Острое». more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|