Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
2354 kcal
|
Fat: 119.37g | Prot: 162.53g | Carbs: 152.10g.
Breakfast: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Махеевъ Кетчуп Чили, Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Danone Йогурт с Клубникой и Земляникой 1,6%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Свекла Вареная, Шашлык из Свинины, Свинина Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|