Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
73 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1400 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 127.68g | Carbs: 93.76g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб из Зеленой Гречки , Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо Всмятку, Приготовленная Тыква. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Белая Дача Зелень, Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная, Свеклы, Капуста. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДжулиДжулияооо's Weight History
|