Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1502 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 67.98g | Carbs: 200.71g.
Breakfast: Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Кофе (Эспрессо), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вкус Бейгл с Курицей и Соусом Песто, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Магнит Зефир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaNFomina's Weight History
|