Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
969 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 58.33g | Carbs: 87.25g.
Breakfast: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Батон, Сыр Голландский, Приготовленный Яичный Белок, Новотроицкий Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viki_ales's Weight History
|